Psychotherapie in der Gesundheitspraxis
Die Methode des Psychodrama ermöglicht es, in der Therapie ins Handeln zu kommen: Die therapeutischen Prozesse werden vor allem durch szenisches Erleben dargestellt. Konflikte und innere Prozesse können durch Rollenspiele und -wechsel, Improvisationen und dramatischen Aufstellungen erforscht und bearbeitet werden. Dies trägt dazu bei, das Selbstbewusstsein, die emotionale Verarbeitung sowie den Selbstausdruck zu stärken
Ziele der Therapie:
- Rollen ausprobieren/erweitern
- Teilen von Erfahrungen
- Förderung der Empathie
- Neue Verhaltensweisen ausprobieren
- Förderung von zwischenmenschlichen Beziehungen
- Lösung von Blockaden
- Gruppenförderung
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
- Förderung der Selbstreflexion
Einzelsitzungen für Erwachsene
Psychodrama hat sich auch im Einzelsetting bewährt. Dabei werden einzelne Themen durch Verkörperung verschiedener Rollen oder Aspekte direkt bearbeitet, um Konflikte zu untersuchen, Veränderungen von Sichtweisen zu beleuchten und emotionale Verarbeitungsprozesse zu fördern. Dies regt die intensive Auseinandersetzung mit den eigenen, inneren Prozessen an, um das persönliche Wachstum zu fördern.
Gruppensitzungen für Erwachsene
In der Gruppe werden persönliche Themen, die es zu bearbeiten gilt, gemeinsam mit anderen Gruppenteilnehmer:innen und der Therapeutin erforscht. Konflikte und innere Vorgänge werden anhand von Rollenspielen oder Aufstellungen und Improvisationen auf die Bühne gebracht und durch unterschiedliche Erfahrungen bearbeitet.
Unterstützung für Säuglinge, Kinder und Jugendliche
Besonders Kinder und Jugendliche liegen mir sehr am Herzen, daher hab ich mich darauf spezialisiert, den Kleinsten unter uns eine vertrauensvolle, stützende Begleitung in krisenhaften Situationen zu ermöglichen. In der heutigen schnelllebigen und von den Medien geprägten Zeit sind Überforderungen und ein damit einhergehendes seelisches Ungleichgewicht nicht selten.
Die Psychodrama-Therapie eignet sich vor allem im Kinder- und Jugendbereich, da es sich um eine erlebnisorientierte Therapiemethode handelt, geprägt durch Rollenspiele, soziales Lernen, kreativen Ausdruck, Verarbeitung von Traumata sowie Stärkung des Selbstbewusstseins.
Ziel ist es, emotionale Herausforderungen zu bewältigen und positive Veränderungen im Verhalten und den Beziehungen zu erreichen.
Diese Therapieform erlaubt mir einfühlsames und lösungsorientiertes Arbeiten in Einzelstunden oder in der Gruppe für Kinder ab 5 Jahren.
Meine Schwerpunkte
- Depression, Ängste und Panikattacken
- Akute Belastungssituationen
- Verhaltensauffälligkeiten (Kinder und Jugendliche)
- Begleitung bei chronischen und onkologischen Erkrankungen
- Suchterkrankungen
- Schlafstörungen
- Burnout
- Aufarbeitung von Beziehungsthemen
- Persönlichkeitsentwicklung und Lebenszufriedenheit
- Paartherapie
Weitere Angebote
- Supervision
- Coaching
- Walk and Talk
